Stats：免费开源的 Mac 菜单栏系统监视器，CPU、内存、网速一眼看全

Stats ↗ 是一款放在 Mac 菜单栏里的系统监视器：CPU、内存、网速这些数字直接显示在菜单栏上，点开是详细面板。项目采用 MIT 协议开源，GitHub 上约有 4.3 万个星标。官网写明免费，没有广告、追踪和订阅，定位上和付费的 iStat Menus 是同一类工具。

核心功能

• 九个模块：CPU、GPU、内存、磁盘、网络、电池、传感器、蓝牙、时钟，每个都可以单独开关。
• 蓝牙设备电量：已连接的 AirPods、鼠标、键盘等设备的电量在蓝牙模块里能看到。
• 时钟多时区：时钟模块可以同时显示多个时区。
• 十三种菜单栏样式：官网列出 Mini、折线图、柱状图、饼图、网络图、内存、电池、速度、标签、转速表、堆叠、圆点和文本，数字、小图表、图标都能放进菜单栏。
• 点开看详情：CPU 面板有使用率历史、各核心负载、平均负载和占用最高的进程；内存面板有已用、有线内存、压缩和交换，以及占内存最多的进程；网络面板有上下行速度、本机和公网 IP、延迟和抖动；电池面板有最大容量、循环次数、健康度和充电功率。
• 传感器：能读温度、电压和功率。README 里风扇控制被标为不再维护，处于旧版模式，需要调风扇的人要留意。
• 合并面板：多个模块可以合在一个弹窗里看。
• Remote：官网提到一个网页面板，可以远程查看自己 Mac 和其他设备的状态。3.0.23 版给它加了电池模块，我没有细查这项功能的设置门槛，需要的话去官网确认。

收费情况与系统要求

免费，源码在 GitHub。官网和 GitHub 页面上都有赞助入口，属于自愿。需要 macOS 12 及以上，Apple 芯片和 Intel 的 Mac 都支持，不支持 macOS 测试版。

安装可以从 GitHub 发布页下载 Stats.dmg，也可以用 Homebrew：

brew install stats

按 README，没有图形界面的环境也能通过 SSH 里的一行脚本安装，日常使用用不到。

版本更新

我核对的最新版本是 3.0.23，GitHub 上的发布日期是 2026 年 10 月 25 日。这一版加了读数历史（按分钟汇总，保留 24 小时）、菜单栏图标的动画选项，重做了针对 super core 架构芯片的 CPU 压力测试。上一版（10 月 11 日的 3.0.21）加入了对 M6 芯片的支持。10 月 11 日、18 日、25 日各出了一版，更新很勤。

我的判断

适合想在菜单栏里一直看到 CPU、内存、网速，又不想花钱的人。电脑发热、风扇狂转时，点开面板看是哪个进程占得多，比打开活动监视器快。开发者、经常跑大文件或视频导出的人用得上。

不太适合需要精细风扇控制的人，风扇控制已不再维护；弹窗里信息密度高，偏工程师风格，想要极简界面的人可能嫌满。菜单栏图标很多的话，装完先只开自己要看的两三个模块，不然菜单栏会被占满。

需要留意的是，近期更新说明里反复提到传感器辅助组件的授权问题，读取温度、功率这类数据可能需要额外授权，首次使用按系统提示操作即可。各模块在不同机型上的读数是否都准，我没有逐项核实，装完对照活动监视器看一眼最保险。结论：想要免费的菜单栏系统监视，装。

资料来源与核对日期（2026 年 10 月 28 日）：Stats 官网、GitHub 仓库、GitHub Releases。